Chest Workouts for Men at Home APK 用 Android

あなたの胸を強化するための最高のエクササイズ

胸筋を強化するための様々なエクササイズがあり、正しく行うことが非常に重要です。最良の結果を得たい場合は、エクササイズを正しく行っていることを確認する必要があります。

このアプリには、器具を必要とせずに自宅やジムで行うことができる様々なエクササイズが含まれています。エクササイズは体重だけで行うことができます。エクササイズルーチンは初心者から経験豊富なボディビルダーまで適しています。アプリは、エクササイズを正しく行うための詳細な指示と視覚的支援を提供します。また、自分自身の目標を設定し、追跡するオプションも提供します。

アプリには、異なる難易度レベルが含まれています。最初のレベルは初心者向けで、2番目のレベルはより上級者向けです。各レベルについて、使用するセット数、レップ数、重量を示したワークアウトプランが提供されます。